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简单快手的菇菌豆腐汤,10分钟就能搞定,营养不输大鱼

发布日期:2020-09-14 05:23   来源:未知   阅读:

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,一年四季喝菌汤",菇菌汤是非常有营养的,正值秋季,最是滋补的好时节,大鱼大肉易上火,试一试清淡营养的菇菌汤,简单好做,10分钟就能搞定,非常有营养,一点都不输大鱼大肉。

【菜品】:家常菌菇豆腐汤

菇菌汤中用到了海鲜菇和袖珍菇,营养极高,都是滋补的佳品,特别是海鲜菇,营养成分都高于一般的菇菌类,低脂肪,低热量,经常吃可以延缓衰老,提高免疫力,防癌抗癌,特别适合老年人和小孩子。来看一看这道简单快手的菇菌豆腐汤怎么做吧。

简单快手的菇菌豆腐汤,10分钟就能搞定,营养不输大鱼大肉

生活在钢筋混凝土的城市中,连生活节奏都是快的,每天都是很忙,一分钟的时间恨不得能分成两分钟来过,不仅生活上追求快模式,就连饮食也是一样,但是有很多的食物想要营养健康又好吃,火候就一定要到位,想要快制作就改变的饿菜品的初衷,就拿汤品来说吧,一般的汤品类都是需要时间慢慢熬制,营养才能够完全释放。

有很多人都问我,家人特别爱喝汤,但是真的是没有时间,下班回家都已经很晚了,基本上就是简单吃一口,做汤很费时间,看有没有节省时间的汤品。今天小编就整理了一下,给大家分享一道节省时间还非常有营养的一道汤品??家常菇菌豆腐汤。


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